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三江口镇举办“化解压力、快乐工作”EAP项目专题讲座
【发布日期:2018-08-30】 【来源:】 【字体显示:

 

 

 

为进一步关心、关爱基层干部心理健康问题,引导大家通过自我调节,缓解工作压力,8月29日,在涵江区委组织部统一安排下,三江口镇邀请国家二级心理咨询师蔡梅清老师,在镇礼堂举办“化解压力、快乐工作”EAP项目专题讲座,全镇干部职工、镇属单位、各党组织负责人共100多人参加。

 

 

蔡老师以“如何跨越职场迷茫期”为切入点,从喜欢到攀附—又依赖又嫌弃—麻木—倦怠四个工作状态,来分析基层干部在当前工作中状态原因,并以自身以及身边的事例来向大家讲解我们和工作的关系,尤其是和人的关系。讲座过程,蔡老师不断以提问的形式,来引起大家的思考,并通过通俗易懂的例子,引导大家如何缓解压力、转换压力并跨越迷茫期。整个讲座专业又通俗易懂,不时引起在座的共鸣。

 

 

通过本次的心理讲座,使得基层干部职工了解了心理调节的相关知识,提高了心理调节能力,有助于大家以更好的心态投身到日常工作特别是“三个攻坚战”中,展现新时代干部的新面貌、新作为。