为了落实“治未病”工作理念，引导、号召未成年人关注自身健康，切实提高心理素质，2021年1月7日下午，由涵江区委文明办、涵江区教育局主办，涵江区校外未成年人心理健康辅导站承办的“阳光心灵 快乐成长”公益巡讲活动走进白塘中学。讲座由国家三级心理咨询师魏艳主讲，白塘中学七年级和八年级的一百多位同学参加了此次活动。

  魏老师通过“击鼓传花”的游戏让同学们谈感受入手，导入本场讲座的内容《与情绪相处 做快乐自己》。接着从“情绪认识”和“情绪管理”两大方面引导同学们认识情绪产生的原因，情绪产生时身体的变化和反应，让同学们明白：情绪没有好坏之分，每一种情绪都有其存在的意义并传授缓解情绪困扰的方法，学会如何管理自己的情绪，与情绪和谐相处保持积极快乐的心态。九十分钟的讲座内容丰富，形式多样。活动现场同学们认真聆听，气氛活跃。

  本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台，也使同学能够们更好地交流与沟通，领略自己的内心世界，正视自己内心的不良情绪，学会缓解与释放负面情绪，做情绪的主人。为营造和谐良好的学习氛围，共建美好生活增添了一抹“心”的色彩。