为促进涵江区学生心理健康水平，提高未成年人心理素质，涵江区委文明办联合涵江区教育局以5·25全国心理健康日为契机，面向全区各中小学校开展主题为“从‘心’出发 逐梦启程”心理健康月活动。全区34所中小学校根据校园自身文化特色，同时结合建党100周年主题活动，选择重点，挖掘典型，积极创新开展了形式多样的心理健康活动。为我区的心理健康工作增添了浓墨重彩的一笔。

  一、以宣传为先导，营造了良好的心理健康教育氛围  

  全区各中小学校根据实际情况，制定了详细的心理健康宣传月活动方案，并利用升旗仪式的国旗下讲话向学生发出倡议，为心理健康月的启动做好了充分的准备。同学们对倡议积极响应，积极关注并热情参与。

  1.各学校充分利用电子屏，打出了心理健康的宣传语，如：爱要大声说出来；我爱我，给心灵一片晴空、树立阳光心态，体验快乐生活等。

  2.涵江实验小学、涵江第二实验小学等学校利用心理广播，让“红领巾”广播站成为了孩子们的知心伙伴。“知心姐姐”的烦恼解答，爱心慧语；心理故事；校园新闻，开心一刻等栏目，无不在默默中传递着真情，播种爱心，也让学生收获着快乐。

  3.各校各班以黑板报为宣传平台，刊出了“从‘心’出发 逐梦启程”的黑板报，学校德育处开展评比工作。发挥这样的阵地既宣传了相关的心理健康知识，又帮助学生获得了人生经验，培养了自信心。 多渠道的宣传，如春风化雨般地让学生变得阳光自信起来。

  二、以学生为主体，开展了丰富多彩的心理健康教育活动  

  当今社会正处在转型时期，广大未成年人所受的压力也越来越大，心理健康问题日益突出。开展心理健康教育，既是学生自身健康的需要，也是社会对人才培养的要求。为此，全区各中小学都紧紧围绕活动要求，开展了丰富多彩的活动。    

  1、手抄报评选。涵西中心小学、三江口中心小学、大洋学校、白塘中学、等学校鼓励学生制作主题为“从‘心’出发 逐梦启程”的手抄报。通过手抄报的制作，让学生主动学习心理健康知识，并能够联系实际生活，关爱自己的心灵。各学校还进行了评奖并展出，大大提高了学生参与的积极性。

  2、观看心理影视剧。为使学生进一步认识和发掘自我，在放松的时间学到心理学知识，华侨职业中专学校、萩芦中心小学、塘头学校、庄边中学等学校特别精心选择了心理电影给学生观看。实践证明观看心理电影的确是学生喜闻乐见的方式。心理电影欣赏的目的是使学生对电影中的问题引发思考并集体讨论，畅谈体会，如何面对压力，缓解压力，化解压力，学会正确处理成长中遇到的各种烦心事和不良情绪。 

  3、举行“感恩家庭”照片征集或心理征文比赛。萩芦中学、国欢中学、白沙中心小学等学校在心理健康活动月中举行了“感恩家庭”的活动，让学生在家务体验中学会感恩，懂得分享，增强社会责任感，实践能力等。通过举办照片征集或征文的形式旨在让同学们懂得父母的养育之恩，体验亲情的无私；让同学们通过生活的点点滴滴体会生活的温暖和快乐，感受成长的幸福。

  4、开展心理团体辅导活动 。为促进学生个体对自我的了解与自我接纳，满足学生成长发展的需要，改善不成熟的偏差态度和行为，培养他们面对生活、面对自我、面对现实、面向未来的积极人生态度。莆田六中、涵西中心小学、三江口镇中学、莆田第十四中学、莆田七中等多所学校开展了团体心理辅导活动。在团体辅导活动中，老师对同学们抱以充分的理解、真诚、支持、鼓励、关爱等辅导态度。使同学们在轻松、愉快的心境中完成了团体辅导活动任务，每个同学在活动中都表现出了很强的参与欲，彼此间体现出了真情流露、团结友爱、相互信任、自信自立……学会了分享与互助。

  5、举行心理讲座。莆田锦江中学、莆田华侨中学、青璜中学、白沙中学等学校举办了心理讲座，有针对九年级学生的《与压力同行》，也有针对高三毕业班的《剑指六月 舍我其谁》，还有针对青春期异性交往的《花开应有时》专题教育讲座，心理老师通过切合学生实际、通俗易懂，极具知识性、趣味性的内容，让事实说话。同学们认识了心理健康的真正含义，也学会了要自信勇敢才能成就成功的道理及只有拥有阳光的心态才能快乐每一天，小小的讲座使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上。  

  三、丰富其他校园文化活动来推进心理健康教育。

  江口中心小学、国欢中心小学、石庭中心小学、涵江华侨中学等多所学校结合建党100周年，通过五月校园文化艺术节，举行“红色年华 畅谈未来”说爱书比赛；“百年光辉路 同心颂党恩”诵读比赛；“童心向党 快乐成长”大队活动；“逐梦路上 你我共成长”主题班会课等形式为学生搭建表现才华的舞台，调节学生的身心，释放学生的潜能，在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。 

  涵江区2021年5·25“从‘心’出发 逐梦启程”心理健康月活动取得了圆满成功。各个学校领导重视、相关部门齐抓共管，全体师生积极参与，形成合力保证了各项活动顺利开展，达到了预期效果。活动期间形式多样的教育宣传活动，使广大师生了解了心理健康的有关知识，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，同时，丰富多彩的活动让更多学生认识到关注心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，从而更愿意主动寻求老师的帮助。相信在各级领导的支持下，在学校各级组织的关心下，涵江区的心理健康教育工作定会成为学校素质教育工作和德育工作中的又一亮点。